Hinnasto

Kuntosalikortti

Normaali Opiskelija / eläke­läinen Aamu­päivä­­kortti (klo. 05-12)
Kertakäynti 12€ 10€
10 kerran kortti 60€ 51€ 40€ (33€ opisk./eläke.)
1 kuukauden kortti, rajaton käynti 40€ 33€ 35€ (27€ opisk. ja 25€ eläke.)
3 kuukauden kortti, rajaton käynti 105€ 89€ 90€ (76,50€ opisk./eläke.)
6 kuukauden kortti, rajaton käynti 198€ 179€ 176€ (141€ opisk./eläke.)
12 kuukauden kortti, rajaton käynti 380€ 323€ 340€ (289€ opisk./eläke.)
Kulkulätkä (10€) tulee lunastaa ensimmäisen kortin oston yhteydessä

Ryhmäliikunta

Normaali Opiskelija / eläke­läinen
10 kerran kortti 60€ 51€
Kertakäynti 8€ 6€
Yhdistelmäkortti 1kk (sis.ryhmäliikunnan sekä kuntosalin)
55€ 47€

Kuntosali­kortti hermo­lihas­­hieronnalla

Normaali Opiskelija Aamu­päivä­­kortti
3 kuukauden kortti, sisältäen 1 hermolihas­hieronta 30 min. 135€ 110€ 110€
6 kuukauden kortti, sisältäen 2 hermolihashieronta 45 min. 258€ 210€ 210€
12 kuukauden kortti, sisältäen 4 hermolihashieronta 60 min. 500€ 415€ 415€

Lisäpalvelut

Lihashuolto ja hieronta

Normaali
Hermolihashieronta, 60min 70€
Hermolihashieronta, 45min 55€
Hermolihashieronta, 30min 40€
Hieronta 30min 30€
Hieronta 45min
38€
Hieronta 60min 45€
Hieronta 90min
60€
Sensokartoitus, 60 min 70€

Joukkuevalmennus

(*sisältää sensokartoituksen ja yksilöllisen palautteen)

Lähtötason testaus 50 €
Joukkueen harjoitussuunnitelma 120 €
*Joukkueen fysiikkaharjoitukset intensiivijakso 8 viikkoa Pyydä tarjous
*Joukkueen fysiikkaharjoitukset tehojakso 3 kuukautta Pyydä tarjous
*Joukkueen kokonaisvaltainen fysiikkaharjoittelu 12 kuukautta Pyydä tarjous
*Joukkueen mentorointivalmennus Pyydä tarjous

Yksilö-/parivalmennus (*sisältää sensokartoituksen ja yksilöllisen palautteen)

Lähtötasontestaus 50 €
Valmennustunti 90 €
Jaksosuunnitelma 90 €
*Fysiikkaharjoittelun intensiivijakso 8 viikkoa Pyydä tarjous
*Fysiikkaharjoittelun tehojakso 3 kuukautta Pyydä tarjous
*Kokonaisvaltainen harjoittelu 12 kuukautta Pyydä tarjous
Mentorointivalmennus 2hlöä Pyydä tarjous

Yritysvalmennus – rakennetaan yhdessä yrityksen kanssa yrityskohtaisesti

 

Esports

Juniorivalmennus Manse PP 75 €
Pelitilavuokra ulkopuolisille 100 €
Pelitilavuokra, Tampereen eurheilu yhteistyöseuroille 50 €
Manse Training Center